Índice de Massa Corporal, é uma medida usada para avaliar se uma pessoa está em um peso saudável em relação à sua altura. Ele é calculado dividindo-se o peso da pessoa (em quilogramas) pela altura (em metros) elevada ao quadrado. O resultado ajuda a categorizar a pessoa em diferentes faixas de peso, como abaixo do peso, peso normal, sobrepeso e obesidade.

O IMC é uma ferramenta simples e rápida para avaliar o peso corporal, mas não leva em conta fatores como a composição corporal (massa muscular vs. gordura) e a distribuição da gordura, para isso a bioimpedância é mais indicada. Portanto, é sempre bom complementar essa avaliação com outras medidas e, se necessário, consultar um profissional de saúde.